Здравствуйте, мне 40 лет, на данный момент имею инвалидность 3 группы. В 2017 году получил дома травмы, разрыв связок в обоих плечевых суставах (контрактура), подвывих атланта, дали о себе знать грыжи в шейном отделе позвоночника (с3 с4 с5 с6 с7 pt1). Меня продержали на больничном год, после чего пришлось настаивать, чтобы меня направили в комиссию МСЭ. Врачи упорно игнорировали это, но тем не менее направили меня, после чего поставили 3-ю группу инвалидности. В этом 2018 году я должен пересмотреть. В течение этого года я нигде не устраивался на работу из-за нестабильного здоровья. Я пошел в охрану, думал, что там будет легче, потому что нет необходимости в физической нагрузке, но первую смену я не выдержал из-за давления. После этих травм у меня сразу начало прыгать давление, утром высокое, а вечером низкое или наоборот. Врачи пришли к выводу, что это произошло из-за шейного отдела позвоночника. У меня тоже варикоз в/к и н/к 2 стадии ХВН и проблемы с сердцем появились из-за переживаний. Все выводы в моих руках. Изменений после травм практически нет, но врачи мне говорят, что могут больше не выходить из группы, потому что люди приходят без ноги, а потом дают третью-вторую.
Я конечно с ними согласен, для таких инвалидов понятно, что у них ни ног, ни рук и т.д., но я не знаю, как быть, у меня двое детей и весь мозг только о том, как поддерживать их.
Я очень переживаю, если они не уйдут из группы, не представляю, как жить дальше.
Пожалуйста, скажите мне.
Могу ли я выйти из группы инвалидности с такими заболеваниями?
Привет Андрей
Прилагаю постановление Правительства Российской Федерации, содержащее порядок и условия признания граждан нетрудоспособными. Есть список заболеваний, по которому можно посмотреть, входят ли ваши диагнозы в этот список.
Если вдруг вам сняли инвалидность, вы можете попробовать устроиться на удаленную работу или обратиться в центр занятости для поиска подходящей работы или переквалификации, если ваша квалификация не позволяет вам найти работу, которую вы можете выполнять по состоянию здоровья
* Пунктуация и орфография авторов сохранены.
Причины судорог у беременных
Существует группа заболеваний, одним из симптомов которых являются судороги, возникающие во время беременности. Они связаны с нарушением обмена веществ. К счастью, они относительно редки. Часто причины более прозаичны.
- Дефицит микроэлементов.
- Пониженный гемоглобин.
- Изменение уровня глюкозы в крови.
- Обезвоживание.
- Высокая или низкая мышечная нагрузка.
- Флеберизм.
- Сдавление нижней полой вены.
Мышечные ткани вынуждены резко сокращаться при нарушении ионного баланса клетки и околоклеточной жидкости. Ведущая роль принадлежит специфическим веществам. Не только во время беременности их недостаток приводит к судорогам.
Недостаток этих микроэлементов в крови является основной причиной ночных судорожных сокращений мышц. Вот их список по распространенности:
- Магний – его дефицит проявляется мышечными болями, изменением артериального давления, раздражительностью, бессонницей, онемением, снижением температуры тела; особая опасность заключается в возможном повышении тонуса матки;
- Калий – снижение его количества влияет на депрессивное состояние, повышенную утомляемость, судороги при беременности в ночное время, обезвоживание, запоры;
- Кальций – при его недостатке разрушаются зубы и десны, повышается давление, появляются нервные расстройства, ногти становятся ломкими, может развиться экзема.
Вызвать изменение содержания микроэлементов могут различные состояния:
- Сильный токсикоз – мало того, что при рвоте организм теряет полезные вещества, отсутствие аппетита приводит к невозможности их восполнения, из-за чего при беременности часто сводит ногу;
- Самовольное использование диуретиков – вместе с жидкостью они выводят необходимые микроэлементы;
- Неправильное питание – важно все, от неправильного сочетания продуктов до режима питания.
Недостаток питательных веществ особенно силен при беременности на фоне повышенной потребности в них, что вызывает судороги ног.
Эти же причины приводят к снижению гемоглобина и уровня глюкозы в крови. Уровень сахара напрямую зависит от рациона при условии отсутствия других заболеваний. Если вы много едите один или два раза в день, этот показатель будет постоянно меняться, вызывая множество неприятных последствий.
К обезвоживанию приводит не только отсутствие питья. Вода активно выводится из организма под воздействием кофеина и никотина.
Причины судорог ног при беременности, связанные с физическими упражнениями, обычно легко определить по характеру работы женщины. Это может сказаться как на необходимости все время стоять или ходить, так и на длительной работе в сидячем положении.
Последняя причина — сдавление полой вены — связана с увеличенной маткой. Эта вена расположена под ней, определенное положение тела приводит к нарушению оттока крови.
Существует определенная зависимость частоты причин судорог при беременности от ее срока. Недостаток веществ проявляется в середине, так как именно тогда плод активно растет. В первые месяцы это чаще связано с токсикозом и нарушением питания.
Повышенная нагрузка, варикозное расширение вен, сдавление полых вен чаще встречаются в последние месяцы. Это связано с повышенной массой тела женщины.
Методы помощи женщине
Обязательно сообщите врачу о возникновении судорог в икроножных или других мышцах во время беременности. Даже если это не проявление серьезного заболевания, любая причина чревата последствиями. По характеру сопутствующих симптомов, анализам крови, дополнительным исследованиям врач установит точную причину. Это главное условие успешного лечения.
Но нужно знать, что делать, если у вас появились судороги во время беременности. Они появляются чаще ночью, когда врача нет рядом, и вызывают сильную боль. Есть проверенные и абсолютно безопасные средства, избавляющие от боли всего за несколько секунд или предотвращающие ее вовсе.
Помогает ли миндальное масло от растяжек?
Многим помогает рассол, например, из банки с огурцами. Всего один-два глотка быстро вызывают расслабление мышц.
Если ночью при беременности появляются судороги в ногах, можно держать в постели кусок мыла. Врачи пока не могут объяснить действие испытанного многими людьми средства. Но было обнаружено, что глицерин, который является одним из ингредиентов мыла, помогает. Поэтому можно купить бутылочку и смазывать ноги на ночь несколькими каплями.
Схватывающая боль снимается простыми и совершенно безопасными действиями:
- Встать на холодный пол всей ступней;
- Упритесь прямой ногой в стену, так, чтобы нога была перпендикулярна корпусу;
- Потяните большой палец ноги на себя, делать это нужно даже через боль, можно действовать рукой, ремнем, полотенцем, простыней;
- Рискованное, но полезное многим средство – уколоть иголкой мышцу;
- Массировать, растирать, чесать мышцу;
- Приложите горячую грелку, бутылку с водой, налейте из душа.
Сами по себе судороги в икрах ног не представляют особой опасности при беременности. Но есть и дополнительные признаки, указывающие на возможность опасного состояния, требующего немедленной медицинской помощи.
- Состояние не улучшается, оно постоянно повторяется.
- Возникает чувство онемения (в любой части тела).
- Имеются отеки, припухлости.
Помимо основной причины, именно судороги при беременности можно устранить массажем, упражнениями, с разрешения врача применяют различные мази и гели.
| Наименование | Действие | Средняя стоимость по России |
| Троксерутин (Троксевазин) | Повышает прочность клеточных стенок, снижая их проницаемость. Так удается не только снять отеки, но снизить вероятность судорог. | 200 р. |
| Венитан | Снижает болезненность, помогая при беременности быстрее устранить последствия слишком сильных судорог икроножных мышц. | 250 р. |
| Гепариновая мазь | Используется только по врачебному назначению для лечения варикоза. | 80 р. |
| Фастум-гель | Применяется с разрешения врача. Усиливает приток крови к мышцам, согревая их. | 220 р. |
Массаж и физические упражнения помогают улучшить кровообращение в мышцах. Это приносит ощутимую пользу в данном состоянии. Если ночью при беременности появляются судороги в ногах, перед сном лучше делать массаж или гимнастику.
Массажные движения очень просты – нужно растереть, размять мышцу. Они движутся к его центру. Слишком много усилий прилагать не стоит, чтобы не навредить. Достаточным эффектом является ощущение тепла, что свидетельствует об увеличении кровотока.
Гимнастика от судорог в икрах при беременности может быть следующего плана:
- Встаньте на носки десяток раз, лучше всего сделать несколько подходов в течение дня;
- Выпады вперед, поочередно каждой ногой – это упражнение на растяжку мышц;
- Встаньте лицом к стене, обопритесь ладонями, сделайте шаг назад ногами, следя за тем, чтобы тело не двигалось.
Меры профилактики патологии
Зная, почему сводит ноги судорогой, вполне возможно избежать их появления при беременности. Врач может назначить специальные препараты с магнием, калием и кальцием. Также необходимо соблюдать несколько простых правил.
- Носите удобную обувь, каблуки не выше 5 см.
- Спите под просторным одеялом.
- При повышенной нагрузке на ноги выполнять гимнастику.
- Если у вас варикозное расширение вен, носите компрессионные чулки или колготки и отдыхайте с приподнятыми ногами.
- Когда судороги в икроножных мышцах связаны со сдавлением нижней полой вены, при беременности лучше спать на левом боку.
- Избегайте курения, напитков с кофеином, черного чая. Заменить его можно травяными настоями, компотами, соками.
- Помогает вечерняя теплая ванночка для ног с морской солью.
Также узнайте, как выглядит молозиво при беременности и что вызывает колики в животе при беременности.
Следить за питанием, физической активностью, достаточным количеством прогулок – обязанность каждой будущей мамы. Известны случаи, когда после введения в рацион всех необходимых продуктов и перехода во время беременности на частое питание в небольших количествах икры ног перестали судороги по ночам. Особенно это проявляется в том, что организм человека практически полностью зависит от того, что он ест.
Вам будут интересны эти статьи:
Внимание!
Информация, размещенная на сайте Сбеременность.ру, предназначена только для чтения и предназначена исключительно для ознакомительных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских советов!
По неделям:
1 триместр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
2 триместр: 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
3 триместр: 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42